Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Meine Schwerpunkte:

  • Vegane Ernährung für die Familie: Schwangerschaft, Stillzeit, Babies, Kinder

  • Auswertung von Ernährungsprotokollen

  • Nährstoffcheck und vieles mehr…

  • Ärger mit den Kitas, Schulen und bei der Ernährung außerhalb der Familie?

  • Kühlschrankcheck, Einkaufscoaching

  • praktische Umsetzung in der Küche: Rezepte und Co.

  • Vorträge an Kitas, Schulen, in Vereinen, Firmen etc.

  • Schulung von Kita- und Schulküchen, sowie Caterern bezgl. Umsetzung

 Der Beratungsablauf:

  • Du kontaktierst mich und schilderst mir kurz Dein Anliegen (Probleme, Wünsche, Ziele)

  • Wir schätzen zusammen ein, wieviel Unterstützung Du von mir benötigst. (Eine einzelne Stunde oder gleich ein ganzes Paket? Ist ein Ernährungsprotokoll notwendig etc.)

  • Wir vereinbaren einen Termin für eine persönliche, telefonische oder Skype Beratung.

  • Du füllst meinen KUNDENFRAGEBOGEN aus und sendest ihn (am besten eingescannt per eMail) an mich, damit mir dieser rechtzeitig vor Beginn der Beratung vorliegt.

  • Du erhältst von mir eine Rechnung über das vereinbarte Honorar. Der Zahlungseingang sollte bestmöglich noch vor der Beratung stattfinden.

  • Nach der Beratung sende ich Dir die wichtigsten Informationen zu Deiner Lebensphase oder die Deiner Kinder zu. (BITTE BEACHTEN: es ist fast unmöglich mehrere Lebensphasen in einem einzelnen Gespräch korrekt abzudecken. Daher konzentriere ich mich immer auf eine – z.B. Schwangerschaft. Natürlich gibt es auch schon ein paar Ausblicke auf die Still- und Beikostzeit, aber alles in einer Stunde ist erfahrungsgemäß leider nicht realistisch.)

  • Meine Klienten können mich übrigens auch zwischendurch bei dringenden und kurzen Fragen kostenfrei kontaktieren.

Weitere Fragen bezüglich der Beratung können wir sehr gerne kurz per eMail oder telefonisch klären.

Eine persönliche und individuelle Beratung gibt es bereits ab 75,- €. Bei Paketpreisen außerdem spart Ihr bares Geld.

Einzelpreise/Stunden & Pakete

Ab einer Stunde buchbar oder kombinierbar nach Bedarf; es wird pro angefangener Viertelstunde abgerechnet. Sollte weniger Zeit benötigt werden, bleibt natürlich ein Zeitguthaben bestehen.

Erstberatung und Anamnese (ca. 60 min.)  € 75,-
Einzelberatung (ca. 60 min.)  € 75,-
Folgeberatungen (ca. 30 min.)  € 35,-
Ernährungsprotokoll MINI (Essverhaltenscheck)  € 90,-
Ernährungsprotokoll MIDI (wie MINI + Makronährstoffe)   € 110,-
Ernährungsprotokoll MAXI (wie MIDI + Makro und Mikronährstoffe)   € 140,-
Kühlschrankscheck (in Hamburg/inkl. Anfahrt/60 min)  € 100,-
Einkaufscoaching (in Hamburg/inkl. Anfahrt/60 min)  € 100,-

Bei Buchung eines Paketes sind zusätzlich benötigte Beratungen oder Protokolle vergünstigt.

Mach ich’s richtig Paket   € 185,-
Gesund-ins-Leben- Paket   ab € 295,-
Schwangerschaftsbegleitung-Paket   ab € 355,-
Stillzeit-Paket   € 455,-
Beikost-Start-Paket   € 230,-
Mein-Kind-will-nur-noch-Spaghetti-Paket   € 160,-
Kita-und-Schul-Paket   € 160,-
Mein-Teenie-will-veganes-Essen-Paket  € 265,-

Weitere Pakete sowie Detailinfos findet Ihr in der Gesamtpreisliste.

Download Preisliste Vegane Familien.

Während des gesamten Beratungszeitraumes bleibt der Kontakt zwischen uns durch kurze Telefonate oder eMails bestehen, damit schnelle Rückfragen geklärt werden können. Diese Leistung wird nicht zusätzlich berechnet.

Preise für Vorträge, Gruppencoaching, Schulungen und Dreharbeiten bitte separat anfragen!

Verschenk' doch einfach mal einen Gutschein

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Ich freue mich, von Euch zu hören.

Eure Carmen

Carmen