Ich öffne die Bühne für einen sehr schönen Gastbeitrag. Mir gefällt besonders daran zu sehen, wie jeder Mensch in seinem Umfeld kleine, aber sehr wichtige Schritte tun kann, um die Welt ein bisschen pflanzlicher zu machen. Natürlich bin auch ich ein ganz großer Fan...
Vor 3 Jahren – kurz vor der Geburt meines 2. Kindes – habe ich schon einmal einen Artikel über essentielle Fettsäuren geschrieben. Auch in der täglichen Beratung mit veganen Eltern kommt das Thema Fette und Öle immer wieder auf den Tisch. Die meisten...
…und wie auch DU diesen Weg gehen kannst… Die Vorgeschichte zu meiner Ausbildung zur Ernährungsberaterin Wird man als Veganerin schwanger, ergeben sich meistens die folgenden Fragen Wie ernähre ich mich jetzt richtig? Woher bekomme ich verlässliche...
Vielleicht ist dir das auch passiert. Du hast Vitamin B12 und/oder Vitamin D supplementiert und stellst dann beim Bluttest oder einer Routine-Untersuchung fest, dass deine Werte sehr schlecht oder sogar im Mangel sind. Nun fragst du dich, wie das eigentlich sein kann,...
Die Frage ob vegane Ernährung für Kinder gut ist wird immer wieder an mich herangetragen. Ist eine vegane Ernährung für Kinder also gut? Dieser Frage widme ich mich heute. Warum ist vegane (Vollwert-) Ernährung auch für Kinder gut? Zu allererst möchte ich an dieser...
Hallo Ihr Lieben, kürzlich wurde mir diese Frage gestellt nachdem ich auf Facebook eine kleine Umfrage über Themen machte, die Euch brennend interessieren. Da die liebe Sarah so nett war mir die Frage zu klauen, bin ich jetzt so frei und füge ihre Ausführungen einfach...
