„Ich setze mich für ein veganes Leben ein,
weil ich an die Zukunft unserer Kinder glaube.“

Carmen Hercegfi

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Online-Ernährungsberatung für vegane Familien

Bist du auch immer wieder unsicher, ob deine Kinder auch wirklich mit allen kritischen Nährstoffen richtig versorgt sind?

Weißt du nicht ob du die richtigen Nahrungsergänzungen in ausreichender Menge nimmst oder fragst du dich, ob du deinen Kindern vielleicht doch zu viel gibst?

Bist du auch manchmal verunsichert, wenn deine Kinder wieder einmal das liebevoll und ausgewogen gekochte Essen verschmähen und lieber nur Nudeln ohne Soße essen?

Möchtest du von Anfang an sicherstellen, dass dein Baby in der veganen Schwangerschaft richtig versorgt ist?

Bist du manchmal verwirrt weil du viele unterschiedliche Dinge gehört hast und nicht weißt was stimmt?

Macht es dich manchmal verrückt, wenn du den ganzen Tag über gesunde Ernährung nachdenkst und dich fragst ob das normal ist?

Oder möchtest du einfach nur mal wissen, ob du alles schon sicher umsetzt und hast du noch ein paar kleinere Fragen?

Mehr zu Beratung, Buchung und Ablauf

Erstattung durch
Krankenkasse

Die Beratung ist präventiv und daher nicht von den Krankenkassen erstattungsfähig. Eine Ausnahme ist hier allerdings die BKK ProVita, denn über das Bonusprogramm „Ernährung“ kannst du dir jährlich bis zu 200,- € u.a. auch für veganes Ernährungscoaching oder beispielsweise für meine Kurse und Bücher, erstatten lassen. Hier kannst du weitere Informationen anfordern oder gleich Mitglied werden (Affiliate Link) 

„Ich bin vegan lebende Schwangere, fit in Sachen Ernährung und Supplemente, aber doch gab es da nun Redebedarf. Carmen war für mich die erste Wahl, für die ich dann auch gern Geld investiere und es hat sich gelohnt. Der Austausch war sehr hilfreich und wunderbar ungezwungen. Ich habe alle Tipps und Informationen erhalten die ich mir erhofft hatte und von Ärzten nicht bekommen habe.

Das war sicher nicht das letzte Gespräch. Vielen Dank Carmen.“

Mariella

Eine Frage der Zeit

Es ist schwer vorherzusagen wieviel Zeit du brauchst. Bei einzelnen Fragen reicht eine Stunde. Wenn aber mehrere Familienmitglieder im Fokus stehen, wie beispielsweise eine schwangere oder stillende Mama, ein Säugling der bald zur Beikost kommt und ein Papa sowie möglicherweise älteres Kind, wird die Stunde sehr knapp, denn alle haben einen unterschiedlichen Nährstoffbedarf.

Die wenigsten Supplemente funktionieren für alle Familienmitglieder und wenn doch, dann muss die Dosierung auf jeden Fall deutlich unterschieden werden. Ernährung und Supplemente für mehrere Familienmitglieder sind in einer Stunde kaum zu schaffen. In diesem Fall würde ich eher ein 3 Stunden Paket empfehlen. Das empfehle ich auch allen, die sich über einige Wochen oder Monate begleiten lassen möchten.

Aus meiner Erfahrung hat es sich auch bewährt die Ernährung ausreichend in einer Stunde in den Fokus zu nehmen und dann die Supplemente und Auswertungen der Blutwerte bei einem weiteren Termin. Dann kann die Arbeit auch viel gezielter stattfinden. Die letzte Stunde kann dann für offene Fragen genommen werden oder einfach geschoben bis wieder Fragen auftauchen

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1. Buche jetzt gleich deinen Termin

Die Buchung kannst du ganz einfach hier und jetzt vornehmen. Suche dir einfach deinen Wunschtermin aus. Du kannst deine Termine über das System auch jederzeit ganz einfach verschieben. Sollte das Buchungsfenster bei dir nicht angezeigt werden, wechsle bitte einmal den Browser oder aktualisiere auf die neueste Version. Sende mir bitte andernfalls eine eMail. Das System läuft i.d.R. aber absolut verlässlich. Weitere Informationen zur Sprechstunde und Bezahlung hier. Rest weiter unten.

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2. Termin bezahlen und Add-Ons buchen

Bitte bezahle nach der Buchung den Termin (sofern er nicht zu einem Paket gehört). Die Bezahlung erfolgt via Paypal. Solltest du nicht über ein Paypal Konto verfügen, sende mir bitte eine eMail, damit ich dir eine Rechnung zur Überweisung zukommen lassen kann. Die Sprechstunde kannst du auf dieser Seite bezahlen, wo du auch weitere Informationen findest.

60 Minuten Beratung

Bitte bezahle deine 60 Minuten Beratung hier, sofern die Beratung nicht Teil eines Paketes ist, welches schon bezahlt wurde.

90 Minuten Beratung

Bitte bezahle deine 90 Minuten Beratung hier, sofern die Beratung nicht Teil eines Paketes oder der Sprechstunde ist, welche schon bezahlt wurde.

3x60 Minuten Paket

Bitte bezahle dein Paket hier. Bitte bei der Buchung darauf achten, 60 Minuten bei den Terminen auszuwählen.

Schreiben für Kinderarzt

WICHTIG: Nur in Kombi mit Beratungen. Ich erstelle dir ein individuelles Schreiben, das du dem Kinderarzt/Ärztin vorlegen und damit nachweisen kannst, dass du dich intensiv mit dem Thema vegane Ernährung für Kinder auseinander setzt.

7 Tage Ernährungsprotokoll

WICHTIG: Nur in Kombi mit Beratungen. Ich werte dein 7-tägiges Ernährungstagebuch aus. Du sendest mir das Protokoll zu und bekommst von mir eine ausführliche eMail mit Verbesserungsvorschlägen. Mein Bearbeitungsaufwand liegt bei ca. 2 Stunden

30 Tage What's App Betreuung

WICHTIG: Nur in Kombi mit Beratungen. Im Zeitraum um deine Beratung(en) beantworte ich dir gerne tägliche Rückfragen für 30 Tage über What’s App. Für eine intensivere Betreuung und alle, die stark verunsichert sind und viele Rückfragen haben.

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3. Aufnahmebogen laden und ausfüllen

Termin gebucht und alles bezahlt? Schau jetzt in deine Buchungsbestätigung und folge dem Link zum Coachingablauf. Dort findest du alle Informationen und Links für unser Zoom-Meeting sowie den Aufnahmebogen. Bitte lade dir den Aufnahmebogen herunter und sende ihn mir ausgefüllt per eMail zurück. Der Aufnahmebogen ist für mich Grundlage für unser ERSTES Gespräch. Für alle Stammkunden: Es muss kein neuer Aufnahmebogen ausgefüllt werden.

 

 

Was meine Klienten über meine Beratung  sagen

Expertise

In den letzten Jahren habe ich bereits über 300 Familien persönlich in der veganen Familienernährung begleitet und beraten. Auf dem deutschsprachigen Markt war ich die erste vegane Ernährungsberaterin, die sich ausschließlich auf vegane Familien konzentrierte und konnte dementsprechend sehr viel Erfahrung sammeln.

Ich weiß was vegane Familien bewegt und habe die meisten Fragen schon einmal gehört, so dass die Beratung bei mir sehr effektiv ist – nicht zuletzt, weil ich mich nicht auf einer Ausbildung ausruhe, sondern mich mehrmals im Jahr umfassend weiterbilde.

Fachfrau – Seit 2015 Ernährungsberaterin für vegane Familien, Schwangere und Kinder

Autorin – der beiden erfolgreichen Bücher „Vegan in anderen Umständen“ und „Vegan für unsere Sprösslinge“

Mutter – von zwei Jungs und somit erfahren in veganer Ernährung in Schwangerschaft und Beikost