„Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, müssen wir bei den Kindern anfangen.“

(Mahatma Gandhi)

„Vegan in anderen Umständen“

(Online Kurs zur veganen Schwangerschaft)

Online Kurs "Vegan in anderen Umständen" – Die vegane Schwangerschaft

Endlich ist der Kurs zum Buch „Vegan in anderen Umständen“ online. Hier gibt es weitere Inhalte von mir persönlich präsentiert. Der Kurs läuft über 15 Tage. Du erhältst jeden Tag eine eMail mit Zugang zu einem neuen Video und am Ende noch Dokumente sowie ein Zertifikat.

Kursinhalte:

  • Tag 1: Die 10 Gebote einer veganen Schwangerschaft
  • Tag 2: Studienlage und Positionen der Fachgesellschaften
  • Tag 3: Die vegane Ernährungspyramide (Schwangerschaft)
  • Tag 4: Energie & Nährstoffbedarf
  • Tag 5: Makronährstoffe (Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate)
  • Tag 6: Mikronährstoffe (Wasserlösliche Vitamine)
  • Tag 7: Mikronährstoffe (Fettlösliche Vitamine)
  • Tag 8: Mikronährstoffe (Mineralien + Spurenelemente)
  • Tag 9: Blutuntersuchung
  • Tag 10: Übelkeit, Ernährung, Supplemente
  • Tag 11: Ernährung im Alltag
  • Tag 12: Interview mit einer veganen Hebamme
  • Tag 13: Interview mit einer veganen Yogalehrerin inkl. Meditation
  • Tag 14: Interview mit einer vegetarisch-veganen Gynäkologin
  • Tag 15: Abschlussgrüße, Prüfung, Zertifikat und Dokumente (Blutwerte, Supplemente, Rezeptetipps)

Diese ganzen wahnsinnig vielen Informationen bekommst du für nur 69,- €… Im persönlichen Coaching bräuchten wir für diese ganzen Infos etwa 10 Stunden. Also worauf wartest du noch?

Du hast das Buch noch nicht? Dann aber schnell. Dort findest du viele Informationen in schriftlicher Form und knapp 140 Rezepte für die vegane Schwangerschaft und Stillzeit.