„Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.“
Chinesisches Sprichwort
Hinweise zu den Empfehlungen
Da ich immer wieder nach Empfehlungen für unterschiedliche Produkte gefragt werde, habe ich dir einige Produkte und Kategorien erstellt. Es sind jeweils Produkte die ich selbst verwende und von denen ich überzeugt bin. Das bedeutet im Umkehrschluss nicht, dass andere Produkte nicht ebenso gut sein können. Du musst natürlich nicht alle Produkte nehmen, die ich hier empfehle, sondern nur die Dinge, die du oder deine Kinder wirklich brauchen. Daher sind auch Produkte aufgelistet, die i.d.R. durch die Ernährung abgedeckt werden können. Sollte sich doch ein Mangel einstellen, hast du hier eine Auswahl.
Produkte von denen ich nicht überzeugt bin wirst du hier vergeblich suchen. Bei den Links oder Rabattcodes handelt es sich um Affiliate Links, d.h. dass ich durch deinen Einkauf über diesen Link oder Code Provisionen erhalte, die unter anderem meine vielen kostenfreien Informationen, wie z.B. auf dem Blog oder bei Youtube, Facebook und Instagram oder die Gratis-Geschenke auf meiner Seite, möglich machen. Ich freue mich natürlich sehr, wenn du mich unterstützt. Du kannst aber auch, wenn du das nicht möchtest, die Webseiten der Unternehmen direkt aufsuchen ohne über meinen Link zu gehen.
Im Shop von Cerascreen
Das Labor für zuhause
Häufig erfahre ich folgende Hürden bei Blutuntersuchungen in der Beratung: Den Ärzten sind die korrekten Parameter nicht bekannt (B12) oder sogar das komplette Testverfahren nicht (Bestes Beispiel: Fettsäureprofil). Manchmal ist es für die Klienten auch einfach nur zu teuer, wenn sie alle Werte auf einmal testen sollen. Eine super Alternative bieten daher die Selbsttests, die ich zum größten Teil bereits ausprobiert habe. Weitere Tests zu Darmuntersuchungen unter Darmgesundheit.
Die Tests von Cerascreen sind auch toll, wenn du einfach einzelne Werte im Blick behalten möchtest. Wichtig: vergleiche am besten untereinander immer die gleichen Labore, da die Messwerte und Referenzbereiche von Labor und Labor variieren können und achte auf eine korrekte Durchführung. Die Tests sind für Erwachsene geeignet.
Bei Kindern: Die Tests in Urin oder auch Stuhl kannst du zuhause durchführen. Den Trockenblut-Test für die Omega-3-Fettsäuren nimmst du bei Kindern bitte mit zur behandelnden Kinderärztin*in. Du kannst im Rahmen der venösen Blutentnahme auch diesen Test in der Praxis durchführen lassen und schickst in dann selbst ins Speziallabor von Cerascreen. Die Auswertungen in den „gängigen“ Laboren sind häufig nicht aussagekräftig und messen leider die Werte im Serum statt die Zusammensetzung der Erythrozytenmembran.
Bei den Tests von Cerascreen erhältst du Informationen zur Interpretation. Wenn du weitere Informationen zu Supplementierung und Ernährung aufgrund der gemessenen Werte möchtest, helfe ich dir gerne im Rahmen einer Ernährungsberatung weiter.
Du sparst bei jeder Bestellung 15% mit dem Rabatt-Code: „vegfam“.
Ich habe dir den Code schon bei den Links hinterlegt, damit es für dich einfacher wird. Der Rabatt wird an der Kasse abgezogen. Sollte das nicht funktionieren, liegt es ggf. an unterdrückten Cookies in deinem Browser. Dann musst du den Code manuell eingeben!
Vitamin D Test
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Omega3 Test
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Vitamin B12 (Holo-TC) Test
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Homocystein Test (indirekt B12, Folat, B6)
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Eisenmangel (Ferritin) Test
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Jodmangel Test (Urintest)
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Schilddrüsen-Test (TSH, fT3, fT4)
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Kombi-Paket Kinderwunsch PLUS
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Kombi-Paket Kinderwunsch Männer
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