BUCHREZENSION: Vegan Spanien (Gonzalo Baró)

BUCHREZENSION: Vegan Spanien (Gonzalo Baró)

Hallo Ihr Lieben, kürzlich erhielt ich wieder Post von einem meiner Lieblings-Veganverlage – dem Neunzehn-Verlag. Beim „unboxing“ wurde ich ganz dolle positiv überrascht, denn ich hielt ein Exemplar von „Vegan Spanien“ von Gonzalo Baró in...
REZEPT: Wonderbag – Eintopf

REZEPT: Wonderbag – Eintopf

Hallo Ihr Lieben, ich habe Euch ja neulich versprochen mal ein paar Rezepte für die Zubereitung in einer Wonderbag zu kreieren… Hier mal eins davon! Zutaten: 200 gr. TK – Erbsen (gerne auch frisch) 1 große Karotte (gewürfelt) 1 Stange Lauch (in groben...
Mamas Eisenpower Frühstück

Mamas Eisenpower Frühstück

Hallo Ihr Lieben, gestern hatte ich das Bild von meinem leckeren Frühstück auf Facebook gepostet und schnell wurde der Wunsch an mich herangetragen das Rezept noch zu veröffentlichen. Also hier kommt es:  Amaranth und Baobab  liefern das notwendige Eisen, dessen...