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Eisenaufnahme und Vitamin C – wie viel ist nötig?

Eisenaufnahme und Vitamin C – wie viel ist nötig?

Eisen, Kritische Nährstoffe, Vegane Ernährung, Vegane Schwangerschaft

Hallo Ihr Lieben, kürzlich erhielt ich eine eMail bezüglich der Eisenaufnahme, die ja bekanntermaßen durch Vitamin C erhöht wird und ich denke die Ein- oder Andere von Euch hat sich diese Frage auch schon gestellt: Vitamin C für Eisenaufnahme: Zu jedem Essen ein Glas...
Foto von Carmen Hercegfi auf Fahrrad mit Gemüse und Blumen im Korb

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