Eisen, Kritische Nährstoffe, Vegane Ernährung, Vegane Schwangerschaft
Hallo Ihr Lieben, kürzlich erhielt ich eine eMail bezüglich der Eisenaufnahme, die ja bekanntermaßen durch Vitamin C erhöht wird und ich denke die Ein- oder Andere von Euch hat sich diese Frage auch schon gestellt: Vitamin C für Eisenaufnahme: Zu jedem Essen ein Glas...
Ernährungsberatung, Vegane Ernährung in Familien
mit Schon ab dem ersten Tag der Schwangerschaft machen wir uns alle möglichen Sorgen. Vor allem beim ersten Kind. Eine der Hauptsorgen ist sofort: bekommt das Baby alles was es braucht? Zunächst im Bauch, dann über die Muttermilch und dann bei der Beikost – und...
