Supplemente für die vegane Beikost

Supplemente für die vegane Beikost

„Carmen, welche Supplemente braucht mein Baby zusätzlich für die vegane Beikost?“ Eine der wohl häufigsten Fragen, die mir immer wieder gestellt wird. Klar ist: In der Beikost kann man sehr viel falsch machen, obwohl es eigentlich gar nicht sooo...
Vitamin B12 und Vitamin D Mangel trotz Substitution? Fünf häufige Fehler!

Vitamin B12 und Vitamin D Mangel trotz Substitution? Fünf häufige Fehler!

Vielleicht ist dir das auch passiert. Du hast Vitamin B12 und/oder Vitamin D supplementiert und stellst dann beim Bluttest oder einer Routine-Untersuchung fest, dass deine Werte sehr schlecht oder sogar im Mangel sind. Nun fragst du dich, wie das eigentlich sein kann,...