Das Thema Cholin in der veganen Schwangerschaft begegnete mir das erste Mal auf dem VegMed Kongress 2018 in Berlin. Ich nehme es gleich mal vorweg: es gibt noch keine klare Aussage dazu, aber eine Supplementierung kann durchaus sinnvoll sein. In diesem Artikel gibt es...
Vegane Beikost? Bei diesem Thema können schnell hitzige Diskussionen entstehen. „Wie kannst du nur dein Baby vegan ernähren?! Ich geh zum Jugendamt“… Solche Dinge gehören leider manchmal auch zum traurigen Alltag veganer Mütter. Schauen wir uns doch...
Wenn du auch so ein Fan der italienischen Küche bist wie ich, dann solltest du unbedingt diese Zucchini Involiti in vegan probieren. Eine leckere und leichte Sommerküche, besonders interessant für alle, die bis Sommer noch ein paar Kilos verlieren wollen. Ein...
Kann durch einen Jodmangel in der Schwangerschaft eine Fehlgeburt verursacht werden? Es gibt einige Dinge, die du selbst in der Hand hast, wenn es um die Gesundheit deines Kindes geht. Dazu gehört eine ausreichende Versorgung mit allen – besonders aber den potentiell...
Irritierte Blicke und ‚dumme’ Sprüche bin ich als vegane Mama ohnehin gewohnt. In meiner Tätigkeit als Ernährungsberaterin, seit 2015 auf das Thema vegane Familienernährung spezialisiert, kenne ich diese Reaktionen auch aus meinem Klientenkreis. Nach so vielen Jahren...
