Vegan schwanger – ist das gefährlich?
2023 in Deutschland: Für Schwangere, Stillende, Säuglinge, Kinder und Jugendliche wird eine vegane Ernährung von der DGE nicht empfohlen. So steht es im aktuellen Positionspapier der Deutschen Gesellschaft für Ernährung1. Während die Ernährungsgesellschaften in den...
Die CDU Forderung nach einer Pflichtberatung für Schwangere
Hallo Ihr Lieben, gestern ging es heiß her. Nach der Titelseite in der BILD Zeitung und der Forderung der CDU nach einer Beratungspflicht für (vegane) Schwangere, stand mein Telefon nicht mehr still. RTL und TAZ wollten Interviews. Tatsächlich war RTL gestern 1,5 h...
Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA – welche Folgen ein Mangel in der Schwangerschaft verursacht
Hast du dich schon ausreichend mit dem Thema Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft auseinandergesetzt? Das ist für alle Schwangeren, nicht nur für Veganerinnen, super relevant. Die Folgen eines Mangels können enorm sein und sich auf das ganze Leben des Babys...
Omega-3-Fettsäuren… reichen vegane Quellen oder muss es Fisch sein?
Leider gibt es rund um das Thema Omega3 bei veganer Ernährung recht viele Falschinformationen. Häufig ist zum einen die Rede davon, dass es vegan ohnehin nicht geht, andere wiederum sagen, dass Leinöl reicht. Beides stimmt nicht. Aber wie macht man oder Frau das nun...