„Bekommt mein Baby alle Nährstoffe, obwohl mir ständig übel ist und ich mich übergebe?“ Diese Frage höre ich in meinen Beratungen immer wieder. Und ich? Ich bohre tiefer: Frage wie es den Frauen ganz genau geht, ob sie überhaupt noch essen können, ob und wenn ja wie...
2022 in Deutschland: Für Schwangere, Stillende, Säuglinge, Kinder und Jugendliche wird eine vegane Ernährung von der DGE nicht empfohlen. So steht es im aktuellen Positionspapier der Deutschen Gesellschaft für Ernährung1. Während die Ernährungsgesellschaften in den...
Hallo Ihr Lieben, gestern ging es heiß her. Nach der Titelseite in der BILD Zeitung und der Forderung der CDU nach einer Beratungspflicht für (vegane) Schwangere, stand mein Telefon nicht mehr still. RTL und TAZ wollten Interviews. Tatsächlich war RTL gestern 1,5 h...
Hast du dich schon ausreichend mit dem Thema Omega-3-Fettsäuren in der Schwnagerschaft auseinandergesetzt? Das ist für alle Schwnageren, nicht nur für Veganerinnen, super relevant. Die Folgen eines Mangels können enorm sein und sich auf das ganze Leben des Babys...
Leider gibt es rund um das Thema Omega3 bei veganer Ernährung recht viele Falschinformationen. Häufig ist zum einen die Rede davon, dass es vegan ohnehin nicht geht, andere wiederum sagen, dass Leinöl reicht. Beides stimmt nicht. Aber wie macht man oder Frau das nun...
