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Nährstoffbedarf und Gewicht in einer veganen Schwangerschaft

von Carmen | Jan 28, 2015 | Vegane Schwangerschaft

Bevor es bei mir Ernst wird, wollte ich Euch – Ihr lieben Schwangeren – noch einmal über den tatsächlichen Nährstoffbedarf während einer Schwangerschaft informieren. Und natürlich auch: wovon braucht Ihr mehr und warum – und wie könnt Ihr das durch...
Vitamin B12 Basics und die vegane Schwangerschaft

Vitamin B12 Basics und die vegane Schwangerschaft

von Carmen | Okt 29, 2014 | Ernährungsberatung, Vegane Basics, Vegane Schwangerschaft

Hinweis: Dieser Artikel stammt aus dem Jahre 2014, als ich selbst noch in der Ausbildung zur Ganzheitlichen Ernährungsberaterin war. Ich habe inzwischen einen sehr umfangreichen und kostenfreien eMail-Kurs zu Vitamin B12 erstellt. Du kannst dich hier gratis anmelden....

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carmen_hercegfi_by_oliver_reetz

Über mich

Ich bin Carmen (43), alleinerziehende Mutter von zwei Jungs aus Hamburg. Meine veganen Brötchen verdiene ich als Ernährungsberaterin und Autorin, sowie mit Vorträgen, Webinaren, Online-Kursen und Fachartikeln. Beim Kochen und Rezepte fotografieren kann ich mich super entspannen.

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