Endlich noch einmal gute Neuigkeiten kurz bevor mein Bauchzwerg kommt. Einige schlaue Menschen haben sich die wenigen Studien vorgenommen, die es zu vegetarisch-veganer Ernährung in der Schwangerschaft gibt und sie zusammen ausgewertet.
Das Ergebnis kann sich sehen lassen und bestätigt: Eine vegetarisch-vegane Ernährung in der Schwangerschaft ist unproblematisch – vorausgesetzt es wird auf bestimmte Nährstoffe geachtet.
Hier ist der Link mit dem Artikel zur veganen Gesellschaft Österreich.
Und hier wen es interessiert die Studie als PDF (kostenpflichtig):
