10 Tipps für einen gesunden Darm
Seit Giulia Enders mit ihrem Buch "Darm mit Charme" die Tabuzone Darm durchbrach, schreibt und spricht alle Welt immer mehr über das Thema Darm und Darmgesundheit. Während die meisten Menschen inzwischen absolut im Bewusstsein haben, dass ein gesunder Darm immens...
Warum du dich unbedingt näher mit dem Fermentieren beschäftigen solltest
Dieser Beitrag enthält Werbung in Form von Affiliatelinks. Kefir, Kombucha, Sauerkraut und Wein sind uns allen gut bekannt und haben eine Gemeinsamkeit: sie wurden fermentiert. Fermentation ist eine ganz alte Herangehensweise Dinge haltbar zu machen oder den Geschmack...
Kinder-Yoga: Wie dein Kind zu einem entspannten Menschen wird
Gastbeitrag Regelmäßige Yoga-Sessions tragen zu unserer Entspannung bei und helfen uns, den Herausforderungen des Alltags gestärkt gegenüberzutreten. Warum diese Art des Abschaltens nicht auch unseren Kindern zukommen lassen? Immerhin sind diese oft unausgeglichen und...
Sprossen und Microgreens! Sind sie wertvoll oder gefährlich?
Meine Lieben, lange hatte ich es vor: Einen ausführlichen Blogartikel zum Thema Sprossen & Microgreens. Wir haben sie ja bereits im aktuellen Buch thematisiert, doch ich möchte ein wenig mehr in die Praxis einsteigen. Darum findest du hier auch einige Videos und...
Vegane Empanadas mit Knaller-Protein-Dip
Meine herzallerliebste Genießerin der guten veganen Küche, nachdem nun auch die Arbeit am zweiten Buch abgeschlossen ist, kann ich mich endlich wieder ein paar Rezepten für den Blog widmen. Als mir meine Mutter neulich Empanadas servierte, war mir sofort klar, dass...
BKK ProVita Eine Krankenkasse mit Herz und Verstand
Anzeige | Kooperation Zum ersten Mal im Leben habe ich seit einigen Jahren eine emotionale Verbindung – so seltsam das auch klingen mag – zu einer Krankenkasse. Wie kann sowas geschehen? Nun, ich wurde irgendwann auf die BKK ProVita als veggiefreundliche...
Vegane Eltern werden verurteilt – nicht nur in Australien
Liebe vegane Community, liebe Hater & Kritiker, ich bin es sowas von leid diesen elendigen Diskurs so einseitig führen zu müssen. Und das geht nicht nur mir so, sondern auch vielen anderen veganen Eltern und Experten, die ich deshalb heute hier zu Wort...
Warum du unbedingt entsaften solltest
Du Liebe, endlich schaffe ich es den bereits seit langem angekündigten kleinen Beitrag zum Thema Entsaften zu veröffentlichen und dir in diesem Zuge auch meinen Entsafter vorzustellen. Es hat alles viel länger gedauert als geplant und hier auf dem Blog ist es...
Grünkern-Sojaschnetzel-Burger
Diese leckeren und vollwertigen Burger kommen in das Buch "Vegan für unsere Sprösslinge", das im Herbst 2019 erscheint. Anna von Vamily und ich haben dieses Rezept bei unserem letzten Shooting entwickelt. Einige Rezeptetester hatten mich darum gebeten das Rezept für...
Beeren-Smoothie-Bowl von Simply Vegan
Ihr Lieben, es war etwas ruhig um mich und die Seite in der letzten Zeit, was dir aber am Ende zugute kommt, denn ich arbeite sehr intensiv mit Anna am Buch "Vegan für unsere Sprösslinge". In wenigen Tagen müssen wir alle Texte, Rezepte und Bilder an das Lektorat und...
PODCAST: Vegane Ernährung mit der Familie
Ihr Lieben, Asche auf mein Haupt - ich habe ewig nichts von mir hören lassen, weil ich ganz tief im Buch vergraben bin. Dann hab ich den Beitrag gerade veröffentlicht und mein Text war weg - unwiderbringlich. Ich fasse es nicht. Daher noch einmal schnell eine...
Missed Abortion – Was hat die Vegane Ernährung mit einer Fehlgeburt zu tun?
Ich freue mich sehr über diesen Tabubruch von Miriam und über ihren Mut über ihre Fehlgeburt zu sprechen. Hier ist ihr Bericht: „So, dann wollen wir mal sehen. (Stille). Ja also, der Fötus ist zeitgerecht entwickelt, aber was mir fehlt ist der Herzschlag“ - Die Worte...